โดย Klimecki และเพื่อนร่วมงานได้พบว่าความทุกข์ยากเชิงอารมณ์เพิ่มความก้าวร้าว ที่นี่ผู้เข้าร่วมประชุมได้รับสถานการณ์ที่ไม่เป็นธรรมและมีโอกาสที่จะลงโทษหรือให้อภัยคู่แข่งของพวกเขา ยิ่งไปกว่านั้นผู้เข้าร่วมการศึกษาของเธอยังถูกขอให้ทำแบบทดสอบบุคลิกภาพก่อนที่จะเข้าห้องทดลอง เธอพบว่าผู้ที่มีความเห็นอกเห็นใจตามธรรมชาติทำปฏิกิริยากับพฤติกรรมที่ไม่ทำให้เสื่อมเสียน้อยลง

สำหรับ Klimecki นี้บอก ในการวิจัยที่กว้างขวางของเธอเกี่ยวกับการเอาใจใส่เธอได้แสดงให้เห็นว่ามันเป็นไปได้ที่จะปลูกฝังพฤติกรรมความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น เธอพบว่าความรู้สึกของการเห็นอกเห็นใจมีเมตตาสามารถได้รับการฝึกฝน การตอบสนองทางอารมณ์ของเราต่อคนอื่น ๆ จึงไม่ชัดเจนในหิน

นี้แสดงให้เห็นว่าเราทุกคนสามารถมีส่วนร่วมอีกครั้งเอาใจใส่ภายในของเราแม้ในขณะที่ความทุกข์ของคนอื่น และเมื่อเราคิดบวกมากขึ้นก็จะช่วยขยายความสนใจของเราไปสู่ความต้องการของผู้อื่น Qiao-Tasserit กล่าวว่า “สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญของความสุข

Categories: news